• Обо мне
  • Программы
  • Контакты
  • Фотогалерея
  • Статьи
  • Поиск
  • Обо мне
  • Программы
  • Контакты
  • Фотогалерея
  • Статьи
  • Поиск

Меня зовут Гуля Бикмаева, я педагог-психолог и основатель Центра психолого-педагогической поддержки «Без паники». 

Я создала этот центр с убеждением, что своевременная профессиональная помощь способна изменить жизнь ребёнка, поддержать родителей и помочь педагогам увереннее справляться с ежедневными задачами. 

Для меня важно, чтобы каждый человек чувствовал себя услышанным, принятым и понимал, что даже самые сложные ситуации можно преодолеть спокойно, с поддержкой и без паники.

  • «А вдруг мне откажут?» Почему детям так страшно слышать «нет» и как помочь им перестать бояться отказов

    «А вдруг мне откажут?» Почему детям так страшно слышать «нет» и как помочь им перестать бояться отказов

    Иногда ребёнок хочет о чём-то попросить, но так и не решается.

    Не потому, что ему это не нужно.

    А потому, что страшно услышать в ответ всего одно слово — «нет».

  • Я для тебя всё делаю!» — когда забота превращается в эмоциональный шантаж

    Я для тебя всё делаю!» — когда забота превращается в эмоциональный шантаж

    «Я для тебя всё делаю!»

    «Я отказываю себе во всём ради тебя!»

    «После всего, что я для тебя сделала, ты ещё смеешь мне перечить?»

    Знакомые фразы?

    Их произносят тысячи родителей. Иногда — в момент усталости, обиды или бессилия. И далеко не всегда за ними стоит намерение причинить ребёнку боль.

    Но проблема начинается тогда, когда любовь и забота превращаются в инструмент давления: «Я сделал(а) для тебя столько всего, поэтому теперь ты должен(на) поступать так, как я хочу».

    И вот здесь стоит остановиться и разобраться: где заканчивается обычная родительская усталость и начинается эмоциональный «Я для тебя всё делаю» — разве это плохо?

    Само по себе желание заботиться о ребёнке — прекрасно.

  • РЕБЁНОК ДЕЛАЕТ УРОКИ ПО ТРИ ЧАСА. ГДЕ ПРОБЛЕМА?

    РЕБЁНОК ДЕЛАЕТ УРОКИ ПО ТРИ ЧАСА. ГДЕ ПРОБЛЕМА?

    «Он может сидеть над уроками до девяти вечера!»

    «Вроде заданий немного, но он делает их бесконечно».

    «Пока не скажешь десять раз — даже не начнёт».

    «Я уже не понимаю: он ленится или с ним действительно что-то не так?»

    Такие слова я довольно часто слышу от родителей.

    И первое, что я хочу сказать: если ребёнок регулярно тратит на обычное домашнее задание несколько часов, не стоит сразу объяснять это ленью.

    Иногда проблема совсем не в желании учиться.

    Ребёнку может быть трудно организовать свою работу, удерживать внимание, понять инструкцию, распределить время или просто начать выполнять задание самостоятельно.

    А иногда за внешним «сидит и ничего не делает» скрывается сильный страх ошибиться.

  • РЕЧЕВЫЕ ПРИЗНАКИ АУТИЗМА У ДЕТЕЙ: на что обратить внимание родителям

    РЕЧЕВЫЕ ПРИЗНАКИ АУТИЗМА У ДЕТЕЙ: на что обратить внимание родителям

    Когда родители начинают замечать, что речь ребёнка развивается необычно, один из первых вопросов, который возникает: «А может ли это быть аутизм?»

  • Слишком удобный ребёнок: когда послушание должно насторожить родителей

    Слишком удобный ребёнок: когда послушание должно насторожить родителей

    «С ним вообще нет проблем».

    «Он всегда меня слушается».

    «Никогда не спорит».

    «В школе про него только хорошее говорят».

    «Он такой взрослый и самостоятельный — с ним легко».

    На первый взгляд кажется, что таким ребёнком можно только гордиться.

    Он не устраивает истерик в магазине.

    Не спорит с родителями.

    Не требует внимания.

    Не жалуется.

    Не конфликтует с учителями.

    Не создаёт проблем.

    А иногда ещё и старается всем помочь, уступает младшим, быстро соглашается, когда ему что-то предлагают, и очень болезненно переживает, если взрослый недоволен.

    И здесь я хочу предложить родителям посмотреть на такую ситуацию немного иначе.

    Потому что послушный ребёнок — это не всегда психологически благополучный ребёнок.

    Иногда за удивительной «удобностью» скрывается не зрелость, а страх.

    Страх расстроить маму.

    Страх ошибиться.

    Страх получить неодобрение.

    Страх показаться плохим.

    Страх вызвать конфликт.

    А иногда — привычка настолько хорошо подстраиваться под окружающих, что ребёнок постепенно перестаёт понимать, чего хочет он сам.

  • ТЬЮТОР НА ДОМАШНЕМ ОБУЧЕНИИ: ДОЛЖНА ЛИ ШКОЛА ОТПРАВИТЬ ЕГО ДОМОЙ?

    ТЬЮТОР НА ДОМАШНЕМ ОБУЧЕНИИ: ДОЛЖНА ЛИ ШКОЛА ОТПРАВИТЬ ЕГО ДОМОЙ?

    Один из вопросов, который родители часто задают после получения заключения ПМПК:

    «В заключении ребенку рекомендован тьютор. Сейчас он обучается на дому. Значит, тьютор тоже должен приходить домой?»

    Короткий ответ: не обязательно. И сама по себе рекомендация ПМПК о тьюторе не означает автоматического права требовать, чтобы специалист приходил к ребенку домой.

    Разберемся, почему так.

  • КАК МАМЕ УСПЕВАТЬ БОЛЬШЕ, НЕ ПРОСЫПАЯСЬ В 5 УТРА

    КАК МАМЕ УСПЕВАТЬ БОЛЬШЕ, НЕ ПРОСЫПАЯСЬ В 5 УТРА

    Иногда кажется, что чтобы всё успеть, маме нужно вставать раньше всех, делать десять дел одновременно и вообще научиться не уставать.

    Но секрет продуктивности совсем не в этом.

  • 6 РОДИТЕЛЬСКИХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ НЕЗАМЕТНО РАЗРУШАЮТ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОНТАКТ С РЕБЁНКОМ

    6 РОДИТЕЛЬСКИХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ НЕЗАМЕТНО РАЗРУШАЮТ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОНТАКТ С РЕБЁНКОМ

    Родители искренне любят своих детей, стараются дать им лучшее, заботятся об их будущем и делают всё возможное, чтобы ребёнок был счастлив.

    Но эмоциональная связь формируется не только из больших поступков — она строится из ежедневных мелочей: интонации, слов, реакции на чувства и того, насколько ребёнок ощущает себя важным и принятым.

  • Как подготовить ребенка к первому классу морально: советы педагога-психолога

    Как подготовить ребенка к первому классу морально: советы педагога-психолога

    Поступление в первый класс — это важный этап не только для ребенка, но и для всей семьи. Многие родители уделяют большое внимание покупке школьной формы, ранца и канцелярии, забывая о самом главном — психологической готовности к школе.

    Именно эмоциональная подготовка помогает ребенку легче адаптироваться к новым условиям, быстрее находить друзей и с интересом включаться в учебный процесс.

  • 4 особенности обучения у детей: дисграфия, дислексия, дискалькулия и диспраксия

    4 особенности обучения у детей: дисграфия, дислексия, дискалькулия и диспраксия

    Почему ребёнку может быть сложно учиться, даже если он старается?

    Каждый ребёнок развивается в своём темпе. Кто-то легко осваивает чтение, письмо и математику, а кому-то эти навыки даются значительно сложнее.

    Иногда родители сталкиваются с ситуацией: ребёнок старается, занимается, выполняет задания, но результат не соответствует усилиям. Появляются ошибки в письме, трудности с чтением, проблемы с запоминанием информации или выполнением привычных действий.

    В такие моменты важно понимать: дело не всегда в нежелании ребёнка учиться, лени или недостатке стараний. Возможно, ребёнок сталкивается с определёнными особенностями обучения, которые требуют другого подхода и поддержки.

    К наиболее распространённым особенностям относятся:

    дисграфия;

    дислексия;

    дискалькулия;

    диспраксия.

Иногда ребенку не нужна новая методика

Иногда ему нужен взрослый, который понимает, почему сегодня не получилось.

Когда мы перестаем бороться с поведением и начинаем искать его причину, появляются настоящие изменения.

Именно этому посвящены материалы проекта «Без паники» — простым решениям сложных ситуаций.

Каждый ребенок хочет быть успешным

Ни один ребенок не просыпается с мыслью: «Сегодня я хочу плохо себя вести» или «Сегодня я хочу ничего не понимать».

За трудностями часто стоят усталость, тревога, особенности развития или нехватка поддержки.

Когда взрослые начинают видеть причины, а не только поведение, ребенку становится легче учиться, развиваться и верить в себя.

smmscore.comSetup.ru: Создай и раскрути свой сайт бесплатно
© gulyabezpaniki.ru

Центр психолого-педагогической поддержки "БЕЗ ПАНИКИ"